ZogaBlog

Sziasztok! Kommentár nélküli 3 perces videot csináltam,ebből kell neki 12 menetet teljesítenie alaphangon, majd ezután következnek a nehezítések.. Mint csütörtökön is írtam folyamatos a javulás a terhelés párhuzamos emelése mellett. Nagyon jó jel, nem lesz gond! Ez volt a hét…

Sziasztok! Ma is egy újabb dolgot rakok fel,most csak rádióinterjút csináltam:) Gyakorlom a feltöltéseket,mert a legutóbbi felkészüléskor kaptam hideget-meleget a különböző méretű képek miatt,meg a fejreállított videót sem nagyon kedveltétek:) Na majd…

Sziasztok! Úgy gondoltam nem lesz gond,ha nem csak írok,hanem őt is láthatjátok és hallhatjátok,ezért elkezdek egy minisorozatot különböző témákkal,ami nem biztos,hogy csak a bokszról szól.Remélem tetszeni fog nektek és várjátok majd a következőt:) Ezek mellett természetesen…

Sziasztok! Ez a nap is kikipálva..Az erőnléti munka anaerob része tartalmaz természetesen más dolgokat is,mint a súlyzók emelgetése.Idáig sem arról voltam híres,hogy fekvenyomatok vele,de ami most következik neki, a még pörgősebb edzés, nagyobb stabilitást ad a testének.Főleg a…

Sziasztok! Elkezdem a következő blogbejegyzést! Július 24.-ét írunk,tehát a szeptember 29.-i mérkőzésig van még 10 hetünk. A klasszikussá és kultikussá vált gödi lépcsőn ehhez megtettük az első lépéseket. Minden kezdet nehéz,ezt már ezerszer mondtam,most sem lesz…