ZogaBlog

Sport,tudomány,edzéstechnika,Erdei Zsolttól a női vízilabda válogatotton keresztül Verrasztóig

Friss topikok

  • Ronin2010: Kedves Zoga! Az 1970-es évek végén és a 80-as évek elején a középtávfutóimat a fenti elvek alapján... (2014.01.01. 13:34) Sport határok nélkül
  • knopers: Minden kezdet nehéz, de aztán sem lesz könnyebb, így hajrá előre!! (2013.11.17. 19:30) Egy OB margójára az EB előtt....
  • zoga: @khamul: szia Khamul! Pont ezekért a dolgokért vannak az időszakos vérvételek,hogy ne csak beszélj... (2013.11.17. 06:02) Maholnap...
  • azatya: Hat, most nagyon hianyoztal onnan :( (2013.03.30. 23:23)
  • gunyo: Varjuk a napi beszamolokat es foleg a meccset! Mindent bele !! (2012.07.27. 14:30)

2011.05.31. 16:47 zoga

Ma 37 éves Zsolti! Reggelinél meglepetést szerveztünk neki Christof vezetésével, nagyon jól sült el, a képek hamarosan elérhatőek lesznek! Ugye, átköltöztünk Atlantic City-be, ahol mindíg nyüzsög a sok jenki, nyomkodják a játékgépek gombjait éjjel-nappal..Megvolt a…

Szólj hozzá!

2011.05.28. 01:15 zoga

 Kár-kár-kár, így kárognak a varjúk világszerte, csak nálunk, Magyarországon sokkal hangosabban, hogy lehetőleg mindenki hallja őket. Ezt miért írom? Mert nem tudom megállni, hogy ne válaszoljak azokra a kommentekre, amik a neten keringenek.. Nézzük:„Klink agyonfényezi…

9 komment

2011.05.26. 21:09 zoga

 A mai blog kommentár nélküli,betekintés egy Bajnok életébe, pici szemelvény a hétköznapokból, innen Phillyből..        <object width="425" height="344"><param name="movie"…

1 komment

2011.05.26. 04:23 zoga

 Az utolsó terhelési hét felén túl vagyunk, elkezdődött a visszaszámlálás. Hétfőn irány Atlantic City , a meccs helyszíne. A reggeli edzésre kocogva észrevettük, hogy felzászlózták az utat, ami a lépcsőhöz vezet. A LÉPCSŐHÖZ.. Ez „csak” arról híres, hogy…

Szólj hozzá!

2011.05.22. 23:41 zoga

 Az internet csodás dolog, főleg, ha működik. Elnézést az egy hetes pihenőért, nem rajtam múlt, hanem a technikán…Minden jó,ha a vége jó,innentől fogva lesz kapcsolat,tehát lesz blog is. New Yorkból még küldök egy-két képet és videot ami lemaradt. A mostani…

4 komment

2011.05.15. 23:52 zoga

11.45.-kor landolt a repülőnk Newark repterén, 8 és fél óra utazást követően. Belefért egy Bourne rejtély, egy Bourne csapda és az Avatar:)Még aludtam(unk) is egy kicsit:)A város szenzációs,lüktető,tényleg soha nem alszik! Az 6.avn. és a 49. str. sarkán van a szállodánk,nem…

Szólj hozzá!

2011.05.15. 23:52 zoga

11.45.-kor landolt a repülőnk Newark repterén, 8 és fél óra utazást követően. Belefért egy Bourn rejtély, egyBourn csapda és az Avatar:)Még aludtam(unk) is egy kicsit:)A város szenzációs,lüktető,tényleg soha nem alszik! Az 6.avn. és a 49. str. sarkán van a szállodánk,nem…

Szólj hozzá!

2011.05.13. 21:59 zoga

 A mai az utolsó napunk itt Hamburgban, reggel 9.00-kor felszáll velünk a gép New York felé. Úgy gondoltam, megosztok veletek néhány kellemes pillanatot fénykép formájában és két videot bónuszként. Az egyik a mai utolsó termi edzés eleje, a másik pedig a délutáni…

Szólj hozzá!

2011.05.11. 16:32 zoga

Nos,nem tudom a videom miért gonoszkodik velem,miért fordítja el állandóan 90 fokkal,de az érzés biztosan átmegy:)) 

Szólj hozzá!

2011.05.10. 22:53 zoga

A hét eleji sparring elmaradt,mert az a srác lett volna a partner,akit Madár a múlt héten "elintézett". Nem sikerült összedrótoznia magát,elég el nem ítélhető módon,hétfő reggel mondta le az edzést..De nem volt megállás,Zsolt lenyomott helyette 19 menetet…

Szólj hozzá!

2011.05.08. 06:43 zoga

A tegnapi nap megváltoztatott.Tényleg! A reggeli edzés után,ami szenzációsra sikerült,Christof örömmel újságolta,hogy déután közös programunk van,sikerült még egy jegyet szereznie a délutáni Bundesliga meccsre,élőben nézhetem meg a St.Pauli-Bayern München…

3 komment

2011.05.06. 22:30 zoga

Kíváncsi leszek,milyen lesz a végén,ha már most is szuperlatívuszokban beszélek róla.Nem lehet másképp..A mai délelőtt kesztyűs edzése volt,amit délután sparring követett. Végig néztem a szemét,ahogyan vadászott a srácra.Fritznek 3* meg kellett álítani a harcot,hogy…

11 komment

2011.05.05. 23:59 zoga

Zökkenőmentes. Ez jut eszembe az itt töltött 3 napról. Minden a helyén van,precízen működik és ez nagyon tetszik.Az első napok mindíg a beilleszkedésről,ismerkedésről szólnak,azonban Madár itt is "itthon" van,hiszen több,mint 7 évet élt itt. A szálloda egy…

Szólj hozzá!

2011.05.04. 07:45 zoga

Megérkeztünk! Tegnap délután 4 körül becuccoltunk a szállodába. Hamburg egyik zöldövezeti részén, egy sportkomplexum mellett vagyunk,túlzás nélkül, idilli környezetben. Ez a nagybetűs EDZŐTÁBOR! Percre pontosan kidolgozott menetrend,étkezések,pihenés, edzés. Fritz-el…

1 komment

2011.05.02. 22:25 zoga

Holnap reggel felszáll a gépünk,irány először Hamburg,majd N.Y. és Atlantic City vár ránk.Túl vagyunk az utolsó itthoni edzésen,kemény időszak áll mögöttünk,de megérte.Még 5 hét és megmutathatja magát az USA-nak ismét, bebizonyíthatja, valódi félnehézsúlyú klasszis…

3 komment

süti beállítások módosítása