ZogaBlog

Sport,tudomány,edzéstechnika,Erdei Zsolttól a női vízilabda válogatotton keresztül Verrasztóig

Friss topikok

  • Ronin2010: Kedves Zoga! Az 1970-es évek végén és a 80-as évek elején a középtávfutóimat a fenti elvek alapján... (2014.01.01. 13:34) Sport határok nélkül
  • knopers: Minden kezdet nehéz, de aztán sem lesz könnyebb, így hajrá előre!! (2013.11.17. 19:30) Egy OB margójára az EB előtt....
  • zoga: @khamul: szia Khamul! Pont ezekért a dolgokért vannak az időszakos vérvételek,hogy ne csak beszélj... (2013.11.17. 06:02) Maholnap...
  • azatya: Hat, most nagyon hianyoztal onnan :( (2013.03.30. 23:23)
  • gunyo: Varjuk a napi beszamolokat es foleg a meccset! Mindent bele !! (2012.07.27. 14:30)

2011.11.26. 09:54 zoga

 Sziasztok!Áttettük a székhelyünket Hamburgba,sikeresen megérkeztünk tegnap este. Az elmúlt 5 napban volt minden,ami egy bokszolónak kell:)) Fritz-el iskolázás, sparring, lépcsőzés és erősítés. Szóval kerekedik a dolog, nem szeretnék semmilyen akadályt, ilyen…

7 komment

2011.11.22. 12:25 zoga

 Sziasztok!Sokaknak még a mai napig nem világos, hogy mit és miért csinálok Zsolttal, ezért a mai napot egy kis magyarázatra szánom:)) Amit látni fogtok,azok a diagrammok jellemzik a mindenkori fizikai állapotát. Tudnotok kell,mindig van egy 0 pont, egy kiindulás,amihez…

24 komment

2011.11.21. 18:25 zoga

 Sziasztok!Vasárnap megérkeztünk Kölnbe,első állomáshelyünkre. Este még Fritz-el átbeszéltük a heti programot,azután egy "tökéletes" vacsora után beájultunk az ágyba...A mai reggel már Félix Sturm edzőtermében talált minket (képek hamarosan), bemutatkozott…

2 komment

2011.11.11. 05:37 zoga

Sziasztok!!Hétfőtől újra előveszem a tollamat és nekifutunk az eddigi legnehezebb feladatunknak! Végigkövethetitek a Tavoris Cloud elleni felkészülés szakmai oldalát,megpróbálom a lehető legérdekesebben megosztani veletek az elkövetkező 7 hetet. Gondolhatjátok mit kértem…

7 komment

süti beállítások módosítása