ZogaBlog

Byron Mitchell,a hivatalosan is bejelentett ellenfél!"A korábban két súlycsoportban is világbajnok Erdei Zsolt (32-0, 17 KO) június 4-én New Jersey-ben (Atlantic City-ben) tér vissza a ringbe az amerikai Byron Mitchell (28-7-1, 21 KO) ellen. Ez lesz a második mérkőzése amerikai…

A Vasasban volt egy szenzációs képességű edzőm,Kiss László. Öntörvényű,csak a maga igazát mondogató, látszólag mogorva ember. A szakmai tudása viszont magasan állt mindenki felett.Ezért lehetett öntörvényű és makacs. Addíg a pontig,míg valakinek nem szúrta ez a…

A Húsvét ünnep, nekünk ünnep is és edzés is. Hétvégén indulás van, 6 hét még, és úgy döntöttem megosztom Veletek milyen az új Erdei Zsolt. Vagyis csak a kinézetét, a többi paramétert egyenlőre titokban tartom:))Most várom a kommenteket,lehet is,van mihez…

A mai nap két dologról fogok írni.1.A sokat emlegetett "világhírű edzője" Madárnak nem más mint az újonnan kifejlesztett Micoach az Adidastól. Ez az óra azért is jó,mert szinkronizálható a számígéppel,és nem csak az edzés,vagy gyakorlat végi ,hanem a teljes edzésidő…

Új hét,a felkészülés első hete. Őszintén,nem szeretnék újra ilyet írni,csak a következő utáni meccs apropóján. Megint égett a tűz,elkapta a harci hév, a függőleges felüléseknél 43-nál tartunk, el kell érnie az edzője csúcsát,ami 63:)Erős és kitartó volt(ez lassan…

A  mai edzést átraktuk holnapra,egész nap tanítottam az edzőképzésen.A dátum maradt,júni 4., ezért a jövő héttől komolyabb munkába fogunk.Az Erdei családot a Klink család edzi,ez is lehetne egy jópofa cikk alapja. a feleségem is nálam végzett IFBB Szakedző, addíg…

Nem vagyok könnyű helyzetben,az biztos. Azon gondolkoztam, írjak-e addíg, amíg nem 100%, a 98%. Bármilyen 98%. Viszont edzeni kell, készülni kötelező, ergo vannak érzések,vannak gondolatok. A legnehezebb a pszichológiai rész. Nem részletezem miért. A fizikaira csak akkor nem hat…

Fellszállt a fehér füst,nincs tovább titkolódzás 98%-os ,azaz majdnem biztos,hogy Dawid Kostecki, lengyel bunyós lesz az ellenfél,Atlantic City-ben,Június 4.-én szombaton.Innen viszont elindulunk ismét, 2 hét 50%-os terhelés után megint emelni fogok napi szinten. Most is brutális amit…