ZogaBlog

Sport,tudomány,edzéstechnika,Erdei Zsolttól a női vízilabda válogatotton keresztül Verrasztóig

Friss topikok

  • Ronin2010: Kedves Zoga! Az 1970-es évek végén és a 80-as évek elején a középtávfutóimat a fenti elvek alapján... (2014.01.01. 13:34) Sport határok nélkül
  • knopers: Minden kezdet nehéz, de aztán sem lesz könnyebb, így hajrá előre!! (2013.11.17. 19:30) Egy OB margójára az EB előtt....
  • zoga: @khamul: szia Khamul! Pont ezekért a dolgokért vannak az időszakos vérvételek,hogy ne csak beszélj... (2013.11.17. 06:02) Maholnap...
  • azatya: Hat, most nagyon hianyoztal onnan :( (2013.03.30. 23:23)
  • gunyo: Varjuk a napi beszamolokat es foleg a meccset! Mindent bele !! (2012.07.27. 14:30)

2011.05.08. 06:43 zoga

A tegnapi nap megváltoztatott.Tényleg! A reggeli edzés után,ami szenzációsra sikerült,Christof örömmel újságolta,hogy déután közös programunk van,sikerült még egy jegyet szereznie a délutáni Bundesliga meccsre,élőben nézhetem meg a St.Pauli-Bayern München…

3 komment

2011.05.06. 22:30 zoga

Kíváncsi leszek,milyen lesz a végén,ha már most is szuperlatívuszokban beszélek róla.Nem lehet másképp..A mai délelőtt kesztyűs edzése volt,amit délután sparring követett. Végig néztem a szemét,ahogyan vadászott a srácra.Fritznek 3* meg kellett álítani a harcot,hogy…

11 komment

2011.05.05. 23:59 zoga

Zökkenőmentes. Ez jut eszembe az itt töltött 3 napról. Minden a helyén van,precízen működik és ez nagyon tetszik.Az első napok mindíg a beilleszkedésről,ismerkedésről szólnak,azonban Madár itt is "itthon" van,hiszen több,mint 7 évet élt itt. A szálloda egy…

Szólj hozzá!

2011.05.04. 07:45 zoga

Megérkeztünk! Tegnap délután 4 körül becuccoltunk a szállodába. Hamburg egyik zöldövezeti részén, egy sportkomplexum mellett vagyunk,túlzás nélkül, idilli környezetben. Ez a nagybetűs EDZŐTÁBOR! Percre pontosan kidolgozott menetrend,étkezések,pihenés, edzés. Fritz-el…

1 komment

2011.05.02. 22:25 zoga

Holnap reggel felszáll a gépünk,irány először Hamburg,majd N.Y. és Atlantic City vár ránk.Túl vagyunk az utolsó itthoni edzésen,kemény időszak áll mögöttünk,de megérte.Még 5 hét és megmutathatja magát az USA-nak ismét, bebizonyíthatja, valódi félnehézsúlyú klasszis…

3 komment

süti beállítások módosítása