ZogaBlog

Sport,tudomány,edzéstechnika,Erdei Zsolttól a női vízilabda válogatotton keresztül Verrasztóig

Friss topikok

  • Ronin2010: Kedves Zoga! Az 1970-es évek végén és a 80-as évek elején a középtávfutóimat a fenti elvek alapján... (2014.01.01. 13:34) Sport határok nélkül
  • knopers: Minden kezdet nehéz, de aztán sem lesz könnyebb, így hajrá előre!! (2013.11.17. 19:30) Egy OB margójára az EB előtt....
  • zoga: @khamul: szia Khamul! Pont ezekért a dolgokért vannak az időszakos vérvételek,hogy ne csak beszélj... (2013.11.17. 06:02) Maholnap...
  • azatya: Hat, most nagyon hianyoztal onnan :( (2013.03.30. 23:23)
  • gunyo: Varjuk a napi beszamolokat es foleg a meccset! Mindent bele !! (2012.07.27. 14:30)

2011.04.16. 20:25 zoga

A  mai edzést átraktuk holnapra,egész nap tanítottam az edzőképzésen.A dátum maradt,júni 4., ezért a jövő héttől komolyabb munkába fogunk.Az Erdei családot a Klink család edzi,ez is lehetne egy jópofa cikk alapja. a feleségem is nálam végzett IFBB Szakedző, addíg…

1 komment

2011.04.14. 13:56 zoga

Nem vagyok könnyű helyzetben,az biztos. Azon gondolkoztam, írjak-e addíg, amíg nem 100%, a 98%. Bármilyen 98%. Viszont edzeni kell, készülni kötelező, ergo vannak érzések,vannak gondolatok. A legnehezebb a pszichológiai rész. Nem részletezem miért. A fizikaira csak akkor nem hat…

Szólj hozzá!

2011.04.13. 15:35 zoga

Fellszállt a fehér füst,nincs tovább titkolódzás 98%-os ,azaz majdnem biztos,hogy Dawid Kostecki, lengyel bunyós lesz az ellenfél,Atlantic City-ben,Június 4.-én szombaton.Innen viszont elindulunk ismét, 2 hét 50%-os terhelés után megint emelni fogok napi szinten. Most is brutális amit…

2 komment

süti beállítások módosítása